(Basé sur un apport calorique de 2 000 calories; pour les adultes et les enfants de 4 ans ou plus)

Composant alimentaire Unité de mesure Valeurs quotidiennes
Matières grasses grammes (g) 78
Gras saturés grammes (g) 20
Cholestérol milligrammes (mg) 300
Glucides totaux grammes (g) 275
Sodium milligrammes (mg) 2 300
Fibres alimentaires grammes (g) 28
Protéines grammes (g) 50
Sucres ajoutés grammes (g) 50

 

Nutriment Unité de mesure Valeurs quotidiennes
Vitamine A microgrammes (mcg) 900
Vitamine C milligrammes (mg) 90
Calcium milligrammes (mg) 1 300
Fer milligrammes (mg) 18
Vitamine D microgrammes (mcg) 20
Vitamine E milligrammes (mg) 15
Vitamine K microgrammes (mcg) 120
Thiamine milligrammes (mg) 1,2
Riboflavine milligrammes (mg) 1,3
Niacine milligrammes (mg) 16
Vitamine B6 milligrammes (mg) 1,7
Folate microgrammes (mcg) 400
Vitamine B12 microgrammes (mcg) 2,4
Biotine microgrammes (mcg) 30
Acide pantothénique milligrammes (mg) 5
Phosphore milligrammes (mg) 1 250
Iode microgrammes (mcg) 150
Magnésium milligrammes (mg) 420
Zinc milligrammes (mg) 11
Sélénium microgrammes (mcg) 55
Cuivre milligrammes (mg) 0,9
Manganèse milligrammes (mg) 2,3
Chrome microgrammes (mcg) 35
Molybdène microgrammes (mcg) 45
Chlorure milligrammes (mg) 2 300
Potassium milligrammes (mg) 4 700
Choline milligrammes (mg) 550

 

Révisé : Novembre 2019
Basé sur les informations publiées par le Department of Health and Human Services dans le Federal Register en mai 2016 :

https://www.federalregister.gov/documents/2016/05/27/2016-11867/food-labeling-revision-of-the-nutrition-and-supplement-facts-labels

 

Comment comprendre et utiliser l’étiquette nutritionnelle

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