Que diriez-vous si vous pouviez avoir des croustilles croquantes qui satisfont vos papilles gustatives et vos envies de collation, qui vous rassasient pendant des heures et qui s'intègrent à un régime faible en glucides ou cétogène ? Nous pensons qu'une bonne réponse serait : « Oui, s'il vous plaît ! » Les croustilles protéinées Atkins Nutritionals sont peut-être la collation parfaite pour rendre votre régime plus amusant sans culpabilité. Voici ce que vous devez savoir à leur sujet.
Collation croquante céto et faible en glucides
Chaque portion de croustilles protéinées Atkins Nutritionals ne contient que 4 grammes de glucides nets. Elle contient 13 grammes de protéines provenant de sources de haute qualité comme la caséine, les protéines de lait et les protéines de lactosérum. Il y a aussi 4 grammes de fibres alimentaires par portion. Combinées aux protéines, elles peuvent aider à réduire la faim pendant un certain temps après avoir mangé. Chaque sac contient 140 calories et 7 grammes de matières grasses, dont seulement 1 gramme de graisses saturées.
Une chose qui rend les croustilles protéinées Atkins Nutritionals encore meilleures pour la perte de poids est qu'il n'y a qu'une seule portion par sac. Cela signifie que vous pouvez manger le tout sans culpabilité. Comparez cela à manger un bol de croustilles, avec plusieurs portions, ou même un sac entier de croustilles multi-portions. C'est un bien meilleur choix !
Saveurs délicieuses
N'importe quel type de collation croquante ne fera pas l'affaire. Il faut qu'elle ait bon goût pour qu'elle vaille la peine d'être mangée. Sinon, vous pourriez abandonner votre régime en satisfaisant votre envie avec une option moins saine. Les croustilles protéinées Atkins Nutritionals ne déçoivent pas.
Voici les saveurs des croustilles protéinées Atkins Nutritionals.
- Nacho Cheese. C'est tellement fromagé et croquant que vous ne regretterez peut-être plus jamais les nachos féculents et gras. Les croustilles protéinées Atkins Nutritionals ne vous donneront pas la sensation de lourdeur et de ballonnement qu'un plat de croustilles de maïs et de sauce crémeuse au fromage pourrait provoquer.
- Ranch. Un peu de crème, quelques herbes et tout est délicieux. Personne ne devrait avoir à résister aux saveurs classiques du ranch, et maintenant vous n'avez plus à le faire non plus.
- Chipotle BBQ. Parfois, vous avez besoin de quelque chose d'un peu plus complexe, avec de l'oignon, de l'ail et un soupçon d'épices et de douceur. Cela répond à l'appel.
Elles sont excellentes telles quelles, directement sorties du sac, ou vous pouvez les tremper dans une trempette faible en glucides comme une trempette crémeuse à l'oignon, du guacamole ou de la salsa. Vous pouvez même les saupoudrer sur des salades ou sur de la soupe pour ajouter du croquant au lieu d'utiliser des croûtons riches en glucides.
Une collation salée quand vous en avez besoin
Les croustilles protéinées Atkins Nutritionals sont vendues en sacs individuels ou vous pouvez acheter un paquet de 8. C'est peut-être la solution si vous recherchez une collation fiable à ajouter à votre rotation habituelle. Elles peuvent aller dans votre garde-manger et sont idéales pour emporter au travail, en pique-nique ou en voiture. Gardez les trois saveurs à portée de main afin de pouvoir choisir celle qui correspond à votre humeur au dernier moment.
Une collation protéinée faible en glucides est toujours la bienvenue, surtout si elle a bon goût et contient des nutriments rassasiants. Les croustilles protéinées Atkins Nutritionals sont exactement cette collation, avec 4 grammes de glucides nets et une bonne dose de protéines et de fibres. Essayez-les et faites des provisions pour en avoir toujours sous la main !
