Que faites-vous lorsque vous voulez un dessert facile ou un bon gruau, mais que vous avez besoin de protéines et ne pouvez pas consommer trop de glucides ou trop de sucre ? La réponse n'est pas de vous priver. La Mousse protéinée facile Rule1 et le Gruau protéiné facile sont conçus pour vous, que vous suiviez un régime faible en glucides, riche en protéines ou cétogène, ou que vous soyez simplement soucieux de votre santé. Voici les informations que vous devez connaître.
Mousse protéinée facile
La mousse crémeuse est un dessert délicieux, mais, eh bien, ce n'est pas le plus sain. Elle peut sembler légère et moelleuse, mais ce n'est pas ainsi que votre tour de taille la perçoit ! Elle peut être faite avec de la crème, du sucre et du beurre, et être riche en graisses saturées, en sucres, en glucides et en calories.
La Mousse protéinée facile Rule1 offre la même expérience de dégustation agréable, mais la nutrition est inversée. Elle est épaisse, crémeuse et décadente, mais elle est exempte de sucres ajoutés et faible en gras.
Chaque portion contient 20 grammes de protéines, y compris des acides aminés essentiels et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), et 4 grammes de fibres. Les protéines et les fibres aident à vous assurer que vous serez rassasié pendant un certain temps après vous être fait plaisir.
La Mousse protéinée facile Rule1 est disponible dans ces saveurs.
- Triple Chocolat - avec des pépites de chocolat et un riche cacao
- Campfire S’mores avec des pépites de chocolat, une essence de guimauve et des morceaux aromatisés aux biscuits Graham
- Cookies N Cream avec des morceaux de biscuits au chocolat et une onctuosité sucrée
Chaque tasse contient 110 à 130 calories et 11 grammes de glucides, dont 4 grammes de fibres. Elles sont riches en calcium, avec 25 % de l'apport journalier recommandé.
Elles sont disponibles en packs de 1, 3 ou 6 tasses. Elles sont super faciles à préparer. Ajoutez simplement 2 onces de lait ou d'eau glacée et consommez immédiatement ou réfrigérez au congélateur ou au réfrigérateur avant de servir.
Gruau protéiné facile
Êtes-vous prêt pour un petit-déjeuner que vous pouvez préparer instantanément, emporter partout et déguster sans culpabilité ? Essayez le Gruau protéiné facile Rule1 ! Il contient 20 grammes de protéines et de vrais grains entiers. Chaque tasse contient 230 calories.
Le Gruau protéiné facile Rule1 est disponible dans ces saveurs.
- Banane Noix
- Pomme Cannelle
- Érable Cassonade
Il existe également un pack varié avec 2 tasses par saveur. Ils ont une durée de conservation de 2 ans, alors n'hésitez pas à faire des réserves à la maison et au travail afin qu'ils soient toujours disponibles. Ils sont livrés dans des tasses prêtes à voyager, parfaites pour un sac de sport ou un sac à dos.
Pour préparer votre gruau, ajoutez simplement 4 onces d'eau, ou plus pour une consistance plus liquide. Remuez avec la cuillère fournie avec chaque tasse de voyage. Faites-le chauffer au micro-ondes pendant 1 minute maximum, en vérifiant attentivement et en le laissant refroidir avant de servir.
Vous pouvez également préparer un gruau overnight en ajoutant 2 à 4 onces de votre lait préféré, laitier ou végétal, en remuant et en laissant la tasse au réfrigérateur toute la nuit. Remuez avant de servir. Le gruau est excellent tel quel, ou vous pouvez ajouter des fruits, des noix ou du beurre de cacahuète selon vos envies.
Le Gruau protéiné facile Rule1 et la Mousse protéinée facile peuvent vous faciliter la vie, la rendre plus délicieuse et plus nutritive. Essayez-les dès aujourd'hui pour voir comment ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs !
