Mélange pour Crêpes et Pâtisseries Protéinées sans Gluten FlapJacked - Babeurre 680 g
20g
Protein
200
Calories
23g
Carbs
5g
SugarDescription
Fabriqué à partir d'avoine entière certifiée sans gluten, de babeurre doux et de farine de noix de coco, offrant une saveur de noisette mais légèrement beurrée. Le mélange pour crêpes et pâtisseries sans gluten au babeurre de FlapJacked est délicieux, sain et idéal pour les personnes actives ayant un mode de vie occupé. Ajoutez simplement de l'eau pour faire des crêpes ou utilisez-le comme substitut de farine dans vos recettes préférées.
FlapJacked Mélange pour crêpes et pâtisseries protéinées sans gluten - Points forts :
- 20 g de protéines par portion
- 200 calories par portion
- Sans sucre ajouté
- Sans rien d'artificiel
- Mélange polyvalent pour pâtisserie
Instructions :
Crêpes :
- Fouettez 1 tasse de mélange (2 portions) avec 2/3 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Faites chauffer une plaque de cuisson à feu doux (140-146 °C).
- Versez la pâte pour faire 3-4 crêpes de 10 cm sur une plaque de cuisson légèrement graissée et préchauffée.
- Faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bulles au centre et que les bords semblent secs. (Environ 3 minutes.) Retournez et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Pour des crêpes plus fines : Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Faites-les à votre goût : Ajoutez des pépites de chocolat, des fruits, des noix ou tout ce que vous aimez pour les personnaliser.
Vous voulez plus de protéines ?
Pour 25 g de protéines :
Réduisez l'eau de 2 cuillères à soupe et ajoutez 1 gros œuf
--ou--
Remplacez l'eau par du lait écrémé.
Pour 34 g de protéines :
Remplacez l'eau par du lait écrémé, en réduisant le liquide de 2 cuillères à soupe et en ajoutant 1 gros œuf.
Gaufres protéinées au babeurre :
- Fouettez 1 tasse de mélange (2 portions), 1 œuf et 1/2 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laissez reposer 3 minutes pendant que le gaufrier chauffe. La pâte épaissit en reposant.
- Faites cuire selon les instructions de votre gaufrier.
Questions fréquemment posées :
Quelle est la taille d'une portion ?
La taille de la portion reflète une mesure de mélange sec seulement (avant l'ajout d'eau). Une portion correspond à une demi-tasse rase (non tassée). Nous suggérons d'utiliser une balance pour mesurer 55 grammes.
Quelle source de protéines utilise FlapJacked ?
FlapJacked utilise fièrement de l'isolat de protéines de lactosérum dépassant 92 % de protéines, avec très peu de lactose et de matières grasses. Le lactosérum est l'une des formes de protéines les plus pures et les plus efficaces, très rapidement absorbée par le corps et à forte concentration d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). FlapJacked utilise également un isolat de protéines de pois non OGM contenant 80 % de protéines, sans lactose, faible en gras, riche en BCAA et facilement digestible.
J'ajoute mes propres protéines à mes crêpes. Pourquoi celles-ci sont-elles meilleures ?
Les consommateurs fortifient généralement leurs produits de boulangerie en ajoutant des cuillères de leur poudre de protéines préférée. La plupart des poudres de protéines (conçues comme des shakes) ne sont pas stables à la chaleur et ne sont pas destinées à être cuites. La chaleur dénaturera les protéines pendant le processus de cuisson, vous laissant avec un arrière-goût crayeux et une crêpe moins nutritive. FlapJacked utilise un isolat de protéines de lactosérum stable à la chaleur, aggloméré et instantané, conçu pour améliorer la dispersibilité et l'hydratation rapide dans notre mélange à crêpes lors de l'ajout d'eau. FlapJacked n'a pas d'arrière-goût crayeux de protéines.
Où sont fabriqués les produits FlapJacked ?
Les produits FlapJacked sont fièrement fabriqués aux États-Unis, en utilisant 99 % d'ingrédients américains. Ils sont fabriqués à la main et développés par une entreprise familiale dans le Colorado.
Les mélanges pour crêpes et pâtisseries FlapJacked sont-ils sans gluten ?
Bien que FlapJacked n'utilise que des ingrédients qui ne contiennent pas naturellement de gluten, les mélanges pour crêpes et pâtisseries FlapJacked ne sont pas sans gluten.
De quels autres ingrédients ai-je besoin ?
Les mélanges FlapJacked ont été conçus non seulement pour une excellente nutrition, mais aussi pour la commodité. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'eau et d'une plaque de cuisson. Vous pouvez utiliser du lait ou tout autre liquide de votre choix. Nos alternatives préférées sont le lait d'amande ou l'eau gazeuse.
Puis-je utiliser FlapJacked pour faire des gaufres ?
Oui, vous pouvez faire des gaufres ! Nous vous suggérons d'ajouter un œuf à la place d'une partie de l'eau et de diminuer la quantité totale de liquide. (Vous ajoutez également 5g de protéines !) Voir les instructions au dos de l'emballage.
Puis-je utiliser FlapJacked pour la pâtisserie ?
OUI ! Vous pouvez remplacer vos farines de base par FlapJacked dans la plupart des recettes. FlapJacked a développé de nombreuses recettes allant des beignets, du pain aux bananes et des biscuits aux gratins et à la pâte à pizza !
Ingrédients : Farine d'avoine sans gluten, Babeurre (lait), Isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum, lécithine de soja), Protéines de pois, Farine de noix de coco biologique, Arôme naturel, Bicarbonate de soude, Poudre à lever (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, amidon de maïs sans OGM), Sel, Gomme de xanthane, Extrait de stévia.
Fabriqué à partir d'avoine entière certifiée sans gluten, de babeurre doux et de farine de noix de coco, offrant une saveur de noisette mais légèrement beurrée. Le mélange pour crêpes et pâtisseries sans gluten au babeurre de FlapJacked est délicieux, sain et idéal pour les personnes actives ayant un mode de vie occupé. Ajoutez simplement de l'eau pour faire des crêpes ou utilisez-le comme substitut de farine dans vos recettes préférées.
FlapJacked Mélange pour crêpes et pâtisseries protéinées sans gluten - Points forts :
- 20 g de protéines par portion
- 200 calories par portion
- Sans sucre ajouté
- Sans rien d'artificiel
- Mélange polyvalent pour pâtisserie
Instructions :
Crêpes :
- Fouettez 1 tasse de mélange (2 portions) avec 2/3 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Faites chauffer une plaque de cuisson à feu doux (140-146 °C).
- Versez la pâte pour faire 3-4 crêpes de 10 cm sur une plaque de cuisson légèrement graissée et préchauffée.
- Faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bulles au centre et que les bords semblent secs. (Environ 3 minutes.) Retournez et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Pour des crêpes plus fines : Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Faites-les à votre goût : Ajoutez des pépites de chocolat, des fruits, des noix ou tout ce que vous aimez pour les personnaliser.
Vous voulez plus de protéines ?
Pour 25 g de protéines :
Réduisez l'eau de 2 cuillères à soupe et ajoutez 1 gros œuf
--ou--
Remplacez l'eau par du lait écrémé.
Pour 34 g de protéines :
Remplacez l'eau par du lait écrémé, en réduisant le liquide de 2 cuillères à soupe et en ajoutant 1 gros œuf.
Gaufres protéinées au babeurre :
- Fouettez 1 tasse de mélange (2 portions), 1 œuf et 1/2 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laissez reposer 3 minutes pendant que le gaufrier chauffe. La pâte épaissit en reposant.
- Faites cuire selon les instructions de votre gaufrier.
Questions fréquemment posées :
Quelle est la taille d'une portion ?
La taille de la portion reflète une mesure de mélange sec seulement (avant l'ajout d'eau). Une portion correspond à une demi-tasse rase (non tassée). Nous suggérons d'utiliser une balance pour mesurer 55 grammes.
Quelle source de protéines utilise FlapJacked ?
FlapJacked utilise fièrement de l'isolat de protéines de lactosérum dépassant 92 % de protéines, avec très peu de lactose et de matières grasses. Le lactosérum est l'une des formes de protéines les plus pures et les plus efficaces, très rapidement absorbée par le corps et à forte concentration d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). FlapJacked utilise également un isolat de protéines de pois non OGM contenant 80 % de protéines, sans lactose, faible en gras, riche en BCAA et facilement digestible.
J'ajoute mes propres protéines à mes crêpes. Pourquoi celles-ci sont-elles meilleures ?
Les consommateurs fortifient généralement leurs produits de boulangerie en ajoutant des cuillères de leur poudre de protéines préférée. La plupart des poudres de protéines (conçues comme des shakes) ne sont pas stables à la chaleur et ne sont pas destinées à être cuites. La chaleur dénaturera les protéines pendant le processus de cuisson, vous laissant avec un arrière-goût crayeux et une crêpe moins nutritive. FlapJacked utilise un isolat de protéines de lactosérum stable à la chaleur, aggloméré et instantané, conçu pour améliorer la dispersibilité et l'hydratation rapide dans notre mélange à crêpes lors de l'ajout d'eau. FlapJacked n'a pas d'arrière-goût crayeux de protéines.
Où sont fabriqués les produits FlapJacked ?
Les produits FlapJacked sont fièrement fabriqués aux États-Unis, en utilisant 99 % d'ingrédients américains. Ils sont fabriqués à la main et développés par une entreprise familiale dans le Colorado.
Les mélanges pour crêpes et pâtisseries FlapJacked sont-ils sans gluten ?
Bien que FlapJacked n'utilise que des ingrédients qui ne contiennent pas naturellement de gluten, les mélanges pour crêpes et pâtisseries FlapJacked ne sont pas sans gluten.
De quels autres ingrédients ai-je besoin ?
Les mélanges FlapJacked ont été conçus non seulement pour une excellente nutrition, mais aussi pour la commodité. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'eau et d'une plaque de cuisson. Vous pouvez utiliser du lait ou tout autre liquide de votre choix. Nos alternatives préférées sont le lait d'amande ou l'eau gazeuse.
Puis-je utiliser FlapJacked pour faire des gaufres ?
Oui, vous pouvez faire des gaufres ! Nous vous suggérons d'ajouter un œuf à la place d'une partie de l'eau et de diminuer la quantité totale de liquide. (Vous ajoutez également 5g de protéines !) Voir les instructions au dos de l'emballage.
Puis-je utiliser FlapJacked pour la pâtisserie ?
OUI ! Vous pouvez remplacer vos farines de base par FlapJacked dans la plupart des recettes. FlapJacked a développé de nombreuses recettes allant des beignets, du pain aux bananes et des biscuits aux gratins et à la pâte à pizza !
Ingrédients : Farine d'avoine sans gluten, Babeurre (lait), Isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum, lécithine de soja), Protéines de pois, Farine de noix de coco biologique, Arôme naturel, Bicarbonate de soude, Poudre à lever (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, amidon de maïs sans OGM), Sel, Gomme de xanthane, Extrait de stévia.
Nutrition Facts
Serving Size:
Serving Per Container:
SmartPoints® :
| Amount Per Serving | % Daily Value | ||
|---|---|---|---|
Nutrition facts data not found for selected product.
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
Ingredients:
Recommended Use:
Warning:
Certifications: kosher
The tryptophan in the product is naturally occurring.
This product may contain traces of nuts.
Excess consumption may cause a laxative effect.
Before beginning any program of weight loss, consult your health care practitioner. These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
PHENYLKETONURICS: Contains Phenylalanine.
Keep all xylitol and xylitol containing food products out of reach of dogs. Even small amounts can be toxic to dogs. If you suspect your dog has eaten a xylitol-containing food, please contact your veterinarian immediately.
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