Primero lo primero: ¡el chocolate Keto sí existe! Solo queríamos aclarar eso para aliviar su ansiedad. El chocolate Keto no solo existe, sino que es muy fácil de conseguir en Netrition.
Tenemos todo tipo de chocolate sin azúcar y bajo en carbohidratos que puede satisfacer todos sus antojos sin desviarse de su dieta. ¡Esto es lo que debe saber sobre el chocolate Keto y cómo satisfacer sus antojos!
¿Qué es el chocolate Keto?
Una dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos. En una dieta cetogénica, solo puede consumir entre 20 y 30 gramos de carbohidratos por día. ¡Eso no es mucho! Para poner esa cantidad de carbohidratos en contexto, una taza de arroz tiene 45 gramos de carbohidratos.
El chocolate regular, como podrá imaginar, definitivamente no es apto para la dieta cetogénica. Una barra de chocolate que pesa 1.5 onzas tiene 25 gramos de carbohidratos, o más de lo que su límite diario puede ser en una dieta cetogénica. Es similar para otros tipos de chocolate, como las tazas de mantequilla de maní y las almendras cubiertas de chocolate.
La mayoría de esos carbohidratos provienen del azúcar. Para que el chocolate sea apto para la dieta cetogénica, es básicamente necesario eliminar el azúcar. Y eso es lo que ha sucedido con la mayoría de los productos de chocolate Keto en Netrition. No contienen azúcares añadidos, o muy pocos, y están endulzados con edulcorantes no nutritivos o bajos en calorías, como xilitol, stevia, fruta del monje y otros.
Barras de chocolate, trufas y dulces Keto
Lo que sea que busque, lo tenemos en una versión apta para la dieta cetogénica. Estos son solo algunos de los tipos de chocolate Keto que puede encontrar en Netrition.
- Barras de chocolate con leche y chocolate negro
- Barras de chocolate con nueces, cacahuetes y crujientes
- Almendras, cacahuetes y caramelos cubiertos de chocolate
- Chocolate en rama, racimos y mentas
- Trufas de chocolate
Todos son sin azúcar o muy bajos en azúcar y carbohidratos, pero eso no les quita el sabor. Son tan satisfactorios como el chocolate azucarado, y no provocarán picos de azúcar en la sangre ni caídas de energía como lo hace el chocolate cargado de azúcar.
Si le gusta mucho lo dulce, no olvide que Netrition tiene muchos otros tipos de dulces sin azúcar, como gominolas, Red Vines y ositos de goma.
Ingredientes para hornear chocolate Keto
Las barras y trufas de chocolate Keto son geniales, pero ¿qué pasa si le apetece otra forma de chocolate? ¿Qué pasa si quiere un dulce recién horneado, como galletas con chispas de chocolate o brownies? Netrition también lo tiene cubierto. Tenemos mezclas para brownies, mezclas para pasteles de chocolate, mezclas para galletas con chispas de chocolate e incluso chispas para hornear de chocolate con leche, chocolate negro y chocolate blanco, que son aptas para la dieta cetogénica.
Una dieta cetogénica, baja en carbohidratos o sin azúcar puede ser un desafío o difícil de seguir, pero hay muchas maneras de hacerla más fácil. Por ejemplo, agregar chocolate Keto como un dulce sin culpa podría marcar la diferencia entre mantenerse o no en su dieta. Netrition tiene todas las opciones de chocolate Keto que pueda necesitar, así como otros dulces cetogénicos. ¡Asegúrese de explorar todos los pasillos para ver cómo podemos ayudarle a amar su dieta!
