Bob's Red Mill Chía, Orgánica, Entera 340 g.

Precio de venta$7.79

Bob's Red Mill Chía, Orgánica, Entera 340 g.

Bob's Red MillSKU: 039978008442

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Descripción

Las semillas de chía Bob's Red Mill contienen una gran cantidad de fibra; 5 gramos en solo una cucharada. Es la fibra de la chía la que hace que la semilla de chía se hinche cuando se combina con agua, creando gel de chía. Ya sea que coma gel de chía o solo las semillas crudas, la acción hidrofílica de la semilla de chía lo mantendrá satisfecho por más tiempo que muchas otras semillas. Sorprendentemente, el gel de chía también se puede usar como sustituto de los huevos en muchos productos horneados. Use una proporción de 1 a 6 de semillas de chía a agua para hacer gel de chía. Use aproximadamente una cucharada de gel de chía para reemplazar un huevo grande en sus productos horneados.

Receta de "Pudín" de Chía: En una botella mezcladora, mezcle 1/4 taza de semillas de chía, 1 1/2 tazas deleche de almendras, 1/4 cucharadita de vainilla y 1 cucharada dejarabe de arce, miel o el equivalente deStevia. Para sabor a chocolate, agregue una cucharadita decacao en polvo. Agite bien y asegúrese de que las semillas de chía estén completamente cubiertas por la leche de almendras. Refrigere durante la noche. Las semillas de chía absorberán la leche y se volverán espesas, similar a la tapioca. Coma con una cuchara o "súbase" con una pajita. ¡Delicioso y nutritivo!

 

Las semillas de chía Bob's Red Mill contienen una gran cantidad de fibra; 5 gramos en solo una cucharada. Es la fibra de la chía la que hace que la semilla de chía se hinche cuando se combina con agua, creando gel de chía. Ya sea que coma gel de chía o solo las semillas crudas, la acción hidrofílica de la semilla de chía lo mantendrá satisfecho por más tiempo que muchas otras semillas. Sorprendentemente, el gel de chía también se puede usar como sustituto de los huevos en muchos productos horneados. Use una proporción de 1 a 6 de semillas de chía a agua para hacer gel de chía. Use aproximadamente una cucharada de gel de chía para reemplazar un huevo grande en sus productos horneados.

Receta de "Pudín" de Chía: En una botella mezcladora, mezcle 1/4 taza de semillas de chía, 1 1/2 tazas deleche de almendras, 1/4 cucharadita de vainilla y 1 cucharada dejarabe de arce, miel o el equivalente deStevia. Para sabor a chocolate, agregue una cucharadita decacao en polvo. Agite bien y asegúrese de que las semillas de chía estén completamente cubiertas por la leche de almendras. Refrigere durante la noche. Las semillas de chía absorberán la leche y se volverán espesas, similar a la tapioca. Coma con una cuchara o "súbase" con una pajita. ¡Delicioso y nutritivo!

 

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