Digamos que estás haciendo una dieta cetogénica. Tu estómago empieza a gruñir, pero no tienes planeada tu próxima comida hasta dentro de unas horas. Necesitas un snack apto para keto, pero ¿qué debes comer? Estos son 10 de los mejores snacks bajos en carbohidratos para quienes hacen dieta cetogénica en Netrition.
Las obleas de vainilla son ligeras y esponjosas, y ahora son aptas para keto con 7 gramos de fibra y 10 gramos de grasa. Vienen con un delicioso relleno de crema de vainilla.
A los bocadillos de queso a menudo les falta queso de verdad y nutrientes, pero estos tienen ambos. Elige entre Gouda y Cheddar, y sabrás que estás haciendo bien a tu cuerpo sin ingredientes artificiales.
- Barritas de snack Keto Wise
Estas pequeñas barritas están perfectamente porcionadas para satisfacer un antojo dulce y el hambre también, con 13 gramos de fibra, 12 gramos de proteína y 9 gramos de grasa. Los irresistibles sabores incluyen Chocolate Cookie Crisp, Fudge Graham Crisp y Peanut Butter Crisp.
Los chips en una dieta cetogénica pueden ser una excelente opción cuando optas por Genius Gourmet. No están cargados de carbohidratos ni fritos como las patatas fritas. En cambio, tienen 8 gramos de proteína y triglicéridos de cadena media (MCT), que son aptos para keto. Vienen en sabores Barbecue, Ranch y Spicy Nacho.
Hablando de opciones inteligentes, estas barritas de proteína y snack son otra brillante elección para una dieta cetogénica. Cada una tiene 2 gramos de carbohidratos netos, 13 gramos de grasa y un sabor increíble. Las opciones son Mantequilla de Cacahuete con Chocolate, Tarta de Cumpleaños, Caramelo Salado y Sueño de Chocolate.
Un gusto por lo dulce está bien en una dieta cetogénica. Solo opta por los snacks adecuados, como Perfect keto Mallow Munch Snack. Tiene solo 80 calorías, pero aporta 7 gramos de fibra y 8 gramos de proteína. Elige entre los sabores Chocolate y Malvavisco.
Son perfectas para un pequeño snack en cualquier momento. Cada barrita tiene solo 80 calorías y 2 gramos de carbohidratos netos, con 0 gramos de azúcares añadidos, pero contienen 6 gramos de grasa. Tienen un centro sólido con cobertura de fresa y una generosa capa de chocolate blanco. Otros snacks Fat Bomb de SlimFast incluyen Snack Crisps, Peanut Butter Cups y Chocolate Cups rellenos.
¡Quesoso, crujiente, salado y sin culpa, un snack no puede ser mucho mejor que esto! También tiene almendras, pistachos y anacardos para un snack naturalmente delicioso, naturalmente nutritivo que puedes llevar a cualquier parte.
El cereal pudo haber sido un snack favorito de niño o antes de una dieta baja en carbohidratos, y ahora está de vuelta. Cada porción tiene 2 gramos de carbohidratos netos, pero 17 gramos de proteína y sabor completo. Elige entre los sabores Mantequilla de Cacahuete, Cacao, Canela y Frutal.
Estas minigalletas son sin azúcar, altas en grasas y bajas en carbohidratos, con solo 1 gramo de carbohidratos netos por porción, pero son ideales para satisfacer un antojo de azúcar. Los sabores incluyen Chocolate Chip, Chocolate Menta, Doble Chocolate Brownie, Mantequilla de Cacahuete, Snickerdoodle y Oblea de Vainilla.
Los deliciosos snacks bajos en carbohidratos y aptos para keto son fáciles de conseguir en Netrition. No importa lo que se te antoje, puedes encontrar un snack delicioso y conveniente que se ajuste a tu plan de comidas bajo en carbohidratos, alto en proteínas o alto en grasas y que puedas llevar a cualquier parte. ¡Asegúrate de revisar todos nuestros snacks aptos para keto y otros alimentos para asegurarte de que tu dieta cetogénica sea lo más divertida y efectiva posible!
