Voici une délicieuse recette de tarte aux pommes adaptée aux diabétiques, utilisant la garniture pour tarte et nappage sans sucre ajouté Duncan Hines :
Ingrédients:
- 2 pâtes à tarte de 23 cm (utilisez une croûte sans sucre, à grains entiers ou à la farine d'amande pour une option plus saine)
- 2 boîtes de garniture pour tarte et nappage sans sucre ajouté Duncan Hines (saveur pomme)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de muscade moulue
- 1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Facultatif : substitut de sucre (comme le stévia ou l'érythritol) au goût
- 1 œuf (battu, pour la dorure)
Instructions:
- Préchauffez votre four à 190 °C (375 °F).
- Déroulez une des pâtes à tarte et placez-la dans un plat à tarte de 23 cm.
- Dans un grand bol, mélangez la garniture pour tarte et nappage sans sucre ajouté Duncan Hines, la cannelle, la muscade, les clous de girofle (si désiré), le jus de citron et tout substitut de sucre que vous préférez. Mélangez bien.
- Versez la garniture dans la pâte à tarte et étalez-la uniformément.
- Déroulez la deuxième pâte à tarte et créez un motif de treillis sur le dessus ou placez-la simplement sur la garniture et coupez des fentes pour la ventilation.
- Badigeonnez la croûte du dessus avec l'œuf battu pour lui donner une belle couleur dorée après la cuisson.
- Placez la tarte sur une plaque de cuisson et faites-la cuire au four préchauffé pendant environ 40 à 50 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que la garniture bouillonne.
- Retirez la tarte du four et laissez-la refroidir pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Remarque : Avant d'essayer toute nouvelle recette, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé ou une diététiste-nutritionniste pour vous assurer qu'elle correspond à vos besoins et préférences alimentaires spécifiques.
Dégustez votre délicieuse tarte aux pommes adaptée aux diabétiques !
