Version 1
Ingrédients :
- 1 boîte de crème de table Nestle Media Crema
- 2/3 tasse d'édulcorant granulé à faible teneur en glucides (tel que l'édulcorant Ideal de Heartland Sweeteners)
- 2 cuillères à soupe de poudre de protéines de lactosérum, sans saveur
- 1/2 cuillère à soupe d'extrait de vanille
Instructions de préparation :
Dans une casserole, fouettez tous les ingrédients ensemble et placez sur feu moyen jusqu'à épaississement (environ 3-5 minutes). Utilisez immédiatement ou réfrigérez jusqu'à utilisation.
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Version 2
Ingrédients :
- 1 boîte de crème de table Nestle Media Crema
- 1 cuillère à soupe d'érythritol, en cristaux
- 2 gouttes d'EZ-Sweetz ou de votre édulcorant liquide faible en glucides préféré
- 2 cuillères à soupe de poudre de protéines de lactosérum, saveur vanille
- 1/8 cuillère à café de poudre de glucomannane (comme épaississant)
Instructions de préparation :
Dans une casserole, fouettez tous les ingrédients ensemble et placez sur feu moyen jusqu'à épaississement (environ 3-5 minutes). Utilisez immédiatement ou réfrigérez jusqu'à utilisation.
