Avant toute chose : le chocolat céto existe ! Nous voulions juste clarifier cela pour apaiser votre anxiété. Le chocolat céto non seulement existe, mais il est très facile de s'en procurer chez Netrition.
Nous avons toutes sortes de chocolats sans sucre et faibles en glucides qui peuvent satisfaire toutes vos envies sans vous faire dévier de votre régime. Voici ce que vous devez savoir sur le chocolat céto et comment vous en procurer !
Qu'est-ce que le chocolat céto ?
Un régime céto est un régime très faible en glucides. Dans un régime céto, vous ne pouvez consommer qu'environ 20 à 30 grammes de glucides par jour. Ce n'est pas beaucoup ! Pour situer cette quantité de glucides dans son contexte, une tasse de riz contient 45 grammes de glucides.
Le chocolat ordinaire, comme vous pouvez l'imaginer, n'est absolument pas compatible avec le régime céto. Une tablette de chocolat de 1,5 once (environ 42 grammes) contient 25 grammes de glucides, soit plus que votre limite quotidienne dans un régime céto. Il en va de même pour d'autres types de chocolat, comme les coupes au beurre de cacahuète et les amandes enrobées de chocolat.
La plupart de ces glucides proviennent du sucre. Pour rendre le chocolat compatible avec le régime céto, il est fondamentalement nécessaire de retirer le sucre. Et c'est ce qui s'est passé avec la plupart des produits de chocolat céto chez Netrition. Ils sont exempts de sucres ajoutés, ou très faibles en sucre, et sont édulcorés avec des édulcorants non nutritifs ou hypocaloriques, y compris le xylitol, la stévia, le fruit du moine, et d'autres.
Tablettes de chocolat céto, truffes et bonbons
Vous le nommez, nous l'avons en version compatible avec le régime céto. Ce ne sont là que quelques-uns des types de chocolat céto que vous pouvez trouver chez Netrition.
- Tablettes de chocolat au lait et noir
- Tablettes de chocolat aux noix, cacahuètes et croustillants
- Amandes, cacahuètes et caramels enrobés de chocolat
- Écorces de chocolat, grappes et menthes
- Truffes au chocolat
Ils sont tous sans sucre ou très faibles en sucre et en glucides, mais cela n'enlève rien à leur goût. Ils sont tout aussi satisfaisants que le chocolat sucré, et ils n'entraîneront pas de pics de glycémie et de chutes d'énergie comme le fait le chocolat chargé de sucre.
Si vous avez une dent sucrée tenace, n'oubliez pas que Netrition propose de nombreux autres types de bonbons sans sucre, tels que les Jelly Beans, les Red Vines et les Gummy Bears.
Ingrédients de cuisson au chocolat céto
Les tablettes de chocolat et les truffes céto sont excellentes, mais que faire si vous avez envie d'une autre forme de chocolat ? Que faire si vous voulez une friandise fraîchement préparée, comme des biscuits aux pépites de chocolat ou des brownies ? Netrition a également ce qu'il vous faut. Nous avons des mélanges pour brownies, des mélanges pour gâteaux au chocolat, des mélanges pour biscuits aux pépites de chocolat, et même des pépites de cuisson au chocolat au lait, au chocolat noir et au chocolat blanc, qui sont compatibles avec le régime céto.
Un régime céto, faible en glucides ou sans sucre peut être difficile à suivre, mais il existe de nombreuses façons de le rendre plus facile. Par exemple, l'ajout de chocolat céto comme gâterie sans culpabilité pourrait faire la différence entre maintenir votre régime et l'abandonner. Netrition propose toutes les options de chocolat céto dont vous pourriez avoir besoin, ainsi que d'autres friandises céto. N'hésitez pas à parcourir tous les rayons pour voir comment nous pouvons vous aider à aimer votre régime !
