Un road trip peut être synonyme de vues imprenables, de destinations passionnantes et de moments agréables en famille, mais qu'est-ce qu'un road trip signifie pour votre santé ? Si vous dépendez des collations des dépanneurs et des fast-foods des aires de repos, un road trip peut signifier une prise de poids, mais ce n'est pas une fatalité.
Avec des collations saines, vous pouvez rester rassasié, obtenir les nutriments dont vous avez besoin et maîtriser la faim tout en respectant votre régime alimentaire. Netrition propose toutes sortes de collations saines faciles à ranger dans la voiture et prêtes à manger. Ces collations se déclinent en variétés sucrées et salées, et elles sont toutes délicieuses. Voici nos 10 meilleures collations saines pour les road trips.
Numéro 10 : Assortiment de couennes de porc cuites au four Epic
Envie d'une collation salée et croquante ? Ne vous ruez pas sur les croustilles ! Au lieu de cela, les couennes de porc cuites au four Epic sont une collation croustillante et délicieuse qui fond dans la bouche. Elles sont naturellement compatibles avec le régime céto, paléo et sans gluten, et elles contiennent 11 grammes de protéines et 0 gramme de glucides nets.
L'assortiment comprend les saveurs Chili Lime, Himalayan Sea Salt, Maple Bacon Crackling, Texas BBQ et Sea Salt Pepper. Chaque sachet contient 3 portions.
Numéro 9 : Pâtisserie savoureuse à faible teneur en glucides de Legendary Foods
Lorsque vous vous levez tôt, que vous avez envie d'un délicieux dessert ou que vous voulez simplement quelque chose de sucré et de satisfaisant, optez pour une pâtisserie savoureuse à faible teneur en glucides de Legendary Foods. Elles ne contiennent que 7 grammes de fibres, 20 grammes de protéines et 7 grammes de glucides nets. Les saveurs comprennent Gâteau d'anniversaire, Cannelle cassonade, Gâteau au chocolat, Biscuits et crème, Fraise, Myrtille, Hot Fudge Sundae et Velours rouge.
Numéro 8 : Bouchées de fromage par Kaze Cheese
Naturelles et fromagères, ces bouchées de fromage par Kaze Cheese contiennent 13 grammes de protéines et de graisses chacune. Les saveurs comprennent Cheddar et Gouda, et elles sont sans gluten. Prenez un sachet lorsque vous avez une envie mais que vous ne voulez pas culpabiliser.
Numéro 7 : Barre de viande Epic : Bison Bacon
Pour des protéines satisfaisantes naturellement faibles en glucides, essayez une barre de viande Epic. La saveur Bison Bacon Cranberry est notre plus populaire. Elle contient 130 calories et 7 grammes de protéines. Les autres saveurs comprennent Filet de saumon fumé à l'érable, Poulet assaisonné au BBQ et Sel et poivre de venaison.
Numéro 6 : My Protein Bites White Chocolate Fruity Bites
Prenez un sachet de biscuits sans culpabilité avec les My Protein Bites White Chocolate Fruity Bites. Il y a deux portions par sachet et chaque portion contient 5 grammes de protéines. Les autres saveurs sont Snickerdoodle, Pépites de chocolat et Gâteau d'anniversaire.
Numéro 5 : Biscuits Keto de ChipMonk
Plus de biscuits ne peut pas être une mauvaise chose. Ces biscuits sont compatibles avec le régime céto et absolument irrésistibles. Chaque portion contient 5 grammes de protéines et 18 grammes de graisses pour vous aider à atteindre vos objectifs de graisses pour un régime céto. Il est moelleux et à mâcher.
Numéro 4 : Bonbons sans sucre Curly Girlz Candy
Un road trip peut être une occasion spéciale, et vous pourriez avoir envie de bonbons pendant celui-ci. Les bonbons sans sucre Curly Girlz Candy se déclinent en Peanut Brittle sans sucre, Butter Rum et Chocolat noir. Quoi que vous ayez envie de manger, c'est possible sans une charge de sucre.
Numéro 3 : Mighty Muffins Flapjacked avec probiotiques
Si vous avez accès à de l'eau chaude pendant votre road trip, vous pouvez déguster ces muffins individuels à faible teneur en glucides et riches en protéines. Ils sont disponibles dans une gamme de saveurs, notamment Beurre de cacahuète chocolat, S'mores, Myrtille, Beurre de cacahuète, Roulé à la cannelle et Double chocolat.
Numéro 2 : Chips de protéines style Tortilla Quest
Lorsque seules des chips feront l'affaire, vous avez des options saines. Les chips de protéines style Tortilla Quest contiennent 19 grammes de protéines et seulement 4 grammes de glucides nets. Les saveurs de l'assortiment sont Ranch, Nacho Cheese, Loaded Taco et Spicy Sweet Chili.
Numéro 1 : Barres Built
Ce sont des barres protéinées classiques, des barres granola et des soufflés à faible teneur en glucides et riches en protéines. Chocolat blanc myrtille, Orange Dreamsicle, Gâteau d'anniversaire et Morceaux de pâte à biscuits ne sont que quelques-unes des délicieuses saveurs. Gardez-en dans la voiture pour chaque fois que vous avez besoin de protéines.
