Casi todo el mundo ha cargado con unos cuantos kilos de más en algún momento de su vida. De hecho, en los tiempos modernos, la mayoría de la gente lucha durante años de su vida para perder peso o mantener un peso saludable. El mejor enfoque para perder peso y no recuperarlo incluye una alimentación sana y ser físicamente activo. Pero incluso si usted está haciendo todas las cosas "correctas", a veces es posible que aún no logre los resultados que busca.
En esos casos, la gente a menudo recurre a fármacos sintéticos para el apoyo de la pérdida de peso. Pero muchas de esas mismas personas no son conscientes de las opciones naturales que existen para ayudar a apoyar la pérdida de peso, y de hecho optarían por utilizar ambos, o centrarse en los remedios a base de hierbas antes de recurrir a los sintéticos. Hay varios suplementos de hierbas que pueden aumentar el metabolismo, reducir el hambre y mejorar la quema de grasa. Algunos incluso han demostrado bloquear la absorción de carbohidratos o grasas. Aquí hay algunas grandes hierbas que se han utilizado históricamente para la pérdida de peso que se pueden encontrar en Netrition.
La cúrcuma es una especia. Es amarilla, y puede que la conozca por platos como los curries indios con lentejas, pollo, pescado o verduras. El principal ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, que tiene efectos antioxidantes. La curcumina también puede ayudar a quemar la grasa abdominal y reducir la grasa corporal. Puede reducir la síntesis de grasa corporal y ayudarle a perder peso.
Puede comprar cúrcuma como especia seca o como raíz fresca, pero puede obtener mayores cantidades de curcumina a partir de suplementos. Netrition tiene una gama de cápsulas de cúrcuma, incluyendo opciones veganas y sin gluten, que están formuladas para una alta absorción.
¿Qué tiene que ver una planta urticante con agujas dolorosas con la pérdida de peso? ¡No se trata solo de quemar calorías saltando si le pican! La raíz de ortiga se ha utilizado para la desintoxicación, y eso solo puede ser algo bueno si tiene un exceso de peso y necesita un poco de ayuda para que las cosas se muevan. También es posible que la raíz de ortiga pueda ayudarle a relajarse para facilitar el sueño, lo cual es un beneficio para una pérdida de peso saludable.
Puede recolectar su propia raíz de ortiga y procesarla usted mismo para preparar té de raíz de ortiga, pero ¿qué pasa si no tiene ortiga creciendo cerca de usted? ¿Qué pasa si no quiere arriesgarse a que le piquen? Netrition tiene cápsulas de raíz de ortiga que no duelen en absoluto.
Si tiene problemas para perder peso, es posible que sus hormonas estén desequilibradas. La ashwagandha es una antigua raíz india que puede afectar los niveles hormonales. Por ejemplo, el cortisol es una hormona del estrés que puede conducir a un aumento del hambre y al almacenamiento de grasa. Y, la privación del sueño puede aumentar el hambre y conducir al aumento de peso. La ashwagandha se ha utilizado para promover un mejor sueño y reducir la inflamación.
Los suplementos de ashwagandha en Netrition son fáciles de usar. Puede elegir entre cápsulas de marcas confiables que pueden estar diseñadas para propósitos como aumentar la energía y la concentración, o mejorar el sueño y el equilibrio hormonal.
Podría estar comiendo la dieta más saludable del mundo y haciendo ejercicio todos los días, pero no obtendrá los mejores resultados posibles para la pérdida de peso o la salud si duerme poco o si sus hormonas del estrés están más altas de lo normal. La corteza de magnolia es una planta que se ha utilizado para mantener las hormonas del estrés dentro de un rango normal, y eso puede ayudar a reducir el comer por estrés y el apetito excesivo.
No obtendrá corteza de magnolia de su dieta habitual, pero puede conseguirla en Netrition. Por ejemplo, Now Relora está formulado para apoyar el sueño y la relajación. También contiene corteza de Phellodendron amurense, que es otro suplemento natural.
El té verde se conoce desde hace años por sus efectos positivos sobre la salud del corazón, sin mencionar la quema de grasa, la energía y la concentración. Uno de sus ingredientes activos es el EGCG.
Puede preparar té verde a partir de bolsitas de té o té de hojas sueltas. Netrition tiene té verde con cafeína y descafeinado, así como cápsulas con té verde. NOW Super Antioxidants también tiene una gama de otros antioxidantes.
La rodiola también se conoce como raíz ártica y raíz dorada. Crece en las regiones montañosas de Asia, Europa y Alaska. Se ha tomado como un adaptógeno, lo que significa que ayuda a su cuerpo a adaptarse al estrés. Esto significa que las hormonas del estrés podrían estar más equilibradas, lo que puede ayudar a reducir el almacenamiento de grasa y el apetito.
La rodiola está disponible en Netrition en cápsulas. NOW Rhodiola viene en cápsulas vegetales que son fáciles de tragar. Se ha utilizado desde la antigüedad, y ahora puede tenerla en una cómoda cápsula.
El diente de león puede ser una mala hierba en su patio trasero, pero también tiene beneficios valiosos para su cuerpo. Se ha tomado durante años como una ayuda en la desintoxicación y la limpieza, y mover su sistema digestivo sin duda ayudará a perder esos kilos de más. También se utiliza como diurético, permitiendo que su cuerpo libere más agua debido al alto contenido de potasio del diente de león.
El té de diente de león está disponible en Netrition en bolsitas de té de hierbas limpiadoras NOW. También puede conseguirlo en cápsulas NOW Water Out con vitamina B6 y en cápsulas de terapia enzimática Nature's Way.
Junto con el té de diente de león, hay muchísimos otros tés de hierbas que pueden apoyar varios aspectos relacionados con la salud y la pérdida de peso. Los tés para la noche, como los que contienen lavanda y manzanilla, pueden ayudar a la relajación y a dormir más fácilmente para que se despierte más renovado y lleno de energía. Un té como el de sen, puede ayudar con el estreñimiento y la limpieza.
Now NightTime Tea contiene menta, manzanilla, raíz de regaliz y más ingredientes herbales para la relajación. Now Senna Tea también está diseñado para la digestión.
Si los antojos de azúcar y el metabolismo de los carbohidratos le preocupan, quizás quiera pensar en una hierba llamada Gymnema sylvestre. Se ha utilizado para reducir el azúcar en la sangre, lo que a menudo es una preocupación para las personas con sobrepeso u obesidad. También se ha utilizado para reducir los antojos de azúcar. Esto se debe a que un compuesto en Gymnema sylvestre, llamado ácido gimnémico, puede hacer que los alimentos tengan un sabor menos dulce.
Si desea tomar Gymnema sylvestre, Netrition lo tiene en cápsulas solo con Gymnema sylvestre, o con ingredientes adicionales como L-carnitina. También puede conseguirlo en NOW True Balance, que es un multivitamínico que también contiene Gymnema sylvestre para apoyar el metabolismo normal.
El ginseng se ha tomado para apoyar los niveles de energía y el metabolismo, incluyendo la quema de grasa y la regulación de la glucosa. Se ha tomado para reducir el azúcar en la sangre y apoyar la sensibilidad a la insulina. Puede tomarlo en cápsulas de Netrition.
Una dieta inteligente y un plan de ejercicio son la base de un programa de pérdida de peso, pero las hierbas pueden darle a su cuerpo el impulso natural que necesita. Consulte la variedad de suplementos naturales que puede encontrar en Netrition para asegurarse de obtener los mejores resultados posibles de sus esfuerzos de pérdida de peso. Asegúrese de hablar con un proveedor de atención médica para elaborar un plan de pérdida de peso seguro y saludable, y antes de tomar cualquier suplemento dietético.
*La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha evaluado estas declaraciones. Los productos de Netrition no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Cualquier persona con una condición médica debe buscar el consejo de un médico con licencia. Los resultados individuales pueden variar.
