Golden corn muffins on a white plate, with one broken open to show the crumb.

Ingredientes:

  • 1/2 taza - Agua
  • 1/3 taza - Aceite de maíz
  • 2 Huevos
  • 1/2 taza - Harina de maíz o sémola de maíz
  • 1 paquete interior - Carb Counters Bakesquick
  • 1/4 taza - Crema

Instrucciones de preparación:

Precalentar el horno a 200 grados Celsius. Cubrir un molde para 12 muffins con spray antiadherente. Combinar la harina de maíz y Bakesquick en un tazón mediano para mezclar, revolver para mezclar bien. Añadir todos los demás ingredientes y remover bien mezclado (aproximadamente 1 minuto). Verter en el molde para 12 muffins. Hornear durante 12-15 minutos. Rinde 12 muffins -5 carbohidratos netos cada uno. Las sobras se congelan muy bien hasta por 2 meses.